�����������¼��������ʾ�����м�������������ǿ�ȳ��������������ƣ���������������������2019��ͬ��ˮƽ����78%�������е����в����У��������в���ռ�������ƣ����м���H1N1����ռ64%������H3N2����ռ35%����������ռ1%��

���� 01ʲô�Ǽ�����

���������Ǽ������в��������һ�ּ��Ժ�������Ⱦ��������ͨ�������硢���Եȷ�ĭ������Ҳ����ͨ���Ӵ���������Ⱦ����Ʒ�����������е�֢״��Ҫ�Ƿ��ȡ����ԡ���ʹ�������з�����ͷʹ��������ʹ���ؽ�ʹ��֢״�������˿��Գ���Ż�¡���к��������֢״���ҹ�ÿ�궬���������еĸ߷����ڣ�ÿ��10�·ݿ�ʼ�����������и߷����ڡ����ж�Ϊ�����ԣ����Ƕ��������ˡ����׶�ͯ���в����������ߺ������Ի��������ȸ�Σ��Ⱥ���ɷ�����֢��Σ��֢���������У�������������������������

���� 02������DZ������

�����������е�DZ����һ��Ϊ1��7�죬��Ϊ2��4�졣DZ����ĩ���д�Ⱦ����������3��5�촫Ⱦ��ǿ���ϲ����׺����ߵ�����Ⱥ�Ĵ�Ⱦ�ڸ���һЩ��

���� 03�����Ĵ���;������Щ��

��������ͨ�����ԡ�������ȷ�ĭ����������ǻ����ǻ���۾����Ĥֱ�ӻ��ӽӴ�����Ҳ�б������ķ��ա��Ӵ���������Ⱦ����Ʒ����ȥ���ڱǡ����۾�Ҳ�б���Ⱦ���գ�����Է�ա�������ͨ���õij���������Ⱥ�ܼ����ܱջ�ͨ�粻���ķ����ڡ����¿ռ�ij��⡢�̳��������ֳ����ȣ�Ҳ����ͨ�����ܽ�����ʽ������

���� 04�������¹�����Щ����

�����������¹���֢״�Ϸdz�������������з��ȡ����ԡ���ʹ��ͷʹ��������ʹ������������������ȳ���֢״�����в����˿��Գ���Ż�º͸�к��������֢״����֢״�Ϻ�������������¹ڣ����������¹ڻ��߳��ֵ�ζ�����������/�ı��֢״�������л����м���û�б�����������������¹���Ҫ�Ǹ������в�ѧʷ�����ڵ����������ּ����������Լ��Ӵ������ּ����IJ�������

���� 05������Щ�����Ҫ��ʱ��ҽ��

������Ⱦ����������Ҫ���Ҹ��룬���⴫Ⱦ����Χ���ˣ����������֢�����ĸ߷�����Ⱥ�����ԾӼҸ�����Ϣ��ʹ�ý�����ʹҩ���һЩ������ԡ����������ҩ�����֢״������Ϣ���ʵ����ˮ��һ��5��7����Ժ�ת����ָ��ڣ��������֢�����ĸ߷�����Ⱥ��65���������ˡ�5�����¶�ͯ���л�����������Ⱥ��������������Ⱥ���и��ͷ����2���ڵIJ����Լ�������Ⱥ��BMI��30�������鼰ʱ��ҽ��ͨ���ڷ���˾��Τ�������ɳΤ�ȿ�����ҩ�ｵ����֢���գ�����Ӽ���Ϣ�ڼ���ָ��Ȳ��ˡ����ҿ��ԡ��������١��������ͷʹ������������ʹ�������������Ҫ��ҽ��

���� 06�����Լ����ð�˾��Τ��

������˾��Τ���ڶ�ͯҲ�ǰ�ȫ�ģ�����5�����¶�ͯ������2�����¶�ͯ�����к�����֢�����ĸ߷�����Ⱥ����˾��Τ�������ƿ��Խ�����֢���գ���˾��Τ�������͵�ҩƷ˵������ȷ1�����϶�ͯ�����������ʹ�ð�˾��Τ�������ƣ����ҹ��������Ը�ð���Ʒ�����2020��棩����Ϊ1�����¶�ͯҲ����ʹ�ð�˾��Τ���ơ�

��������Ӧ�ð�˾��Τ�������ɳΤ��ҩ����������ܹ�����֢״����ʱ��ͽ���סԺ�ʣ���������֢�����ĸ߷�����Ⱥ������һ���������У�����ʹ�ÿ�����ҩ��������������֢���գ���ͨ��Ⱥ��Ϊ��֢�����ķ��շdz�С���������ڿ���������Ҳ�������̲���1~2 �죬�����б����������6Сʱ��ʹ�ð�˾��Τ�������԰Ѳ�������4�졣���ڿ��������ƻ������ø�Ⱦ�ߵIJ������������½������ٶ���Χ�˵Ĵ������գ���˿��������Ƶ����û��DZȽ����Եģ�Ŀǰ������ҩ����Ȼ���尲ȫ�ԱȽϸߣ��������еĿ�����ҩ�ﶼ���ڴ���ҩ����������ҩ���ж��ģ�Ż�µȲ�����Ӧ��������������Ϊ�쳣�Ⱦ����������⣬���ʹ��ǰ��Ҫ��ѯҽʦ�Լ��Ƿ��ʺ���ҩ��

���� 07���ѧУ��η���׼����

�������ǿ���ͨ�������������罵�͸��˸�Ⱦ���գ��ڼ��������ڼ䣬����ѧ���ͼҳ�����ʦ�����ø��˽�����⣬һ�����ַ��ȡ����ԡ���ʹ��֢״��ʱ���Ҹ��룬�������ϰ���ѧ���ڼ�ͥ�ھ���������ӣ����ٽӴ������ˡ������ͥ�����л��ߣ���Ҫ����֢�����ĸ߷�����Ⱥȥ�չ˻��ߣ�����ѡ�����������ȽϺã����ֹ�����ļ�ͥ��Ա�տ����л��ߡ�

����ƽʱ���ͨ�������֡���ϴ�֡��࿪��ͨ�硢���ٲ���Ҫ�ľۻᡢ�����罻���롢ע��������ǵ���Ϊ���͸�Ⱦ���ա����ȷʵ�����л��߽�����Ӵ�����û�в�ȡ������ʩ������ͨ���ڷ���˾��Τ���б�¶��Ԥ������һ�������Լ���Ⱦ���ա�

���� 08��ʳ��Ҫ��ε�����

������Ⱦ����Ҫ�����Ϣ������ˮ����ʳӦ�����������͸���Ӫ���������ʵ�����Һ�����룬����ȹ�֭�����ࡢ�̵ȣ����Ӽ��������⡢ˮ���������ʳ������룬��������ʳ��������ơ���ȫ����ǰ��Ҫ�������ۡ���ҹ�������˶���

���� 09�������¹ڻ᲻����Ӹ�Ⱦ��

�����������¹ڶ��Ǻ�������Ⱦ������������˵���һ������ͬʱ�����в������¹ڲ������ڵĻ����п��ܳ��ֵ��Ӳ���������Ҳ�������IJ������������¸�Ⱦ�ߵ���֢�������ӣ�������ǰ�ҹ��¹�����߷��Ѿ���ȥ�������¹ڲ�����Ⱦ�����Ǹ���ɢ��״̬��һ����ͬʱ��Ⱦ���ֲ����ĸ����DZȽϵ͵ġ�����ǰ��3���»�û�и�Ⱦ�¹ڲ���������˵�������������У�����Ҫ��ǿ���˷�����������������ί��